Suplementação de

Vitaminas e Minerais

A deficiência de vitaminas e minerais representa um desafio, sendo esses nutrientes essenciais para diversas funções do organismo. As vitaminas devem ser adquiridas por meio da alimentação, exposição solar (VitD) ou suplementação, e podem funcionar como liberadoras de energia (Complexo B), hematopoiéticas (folato, B12, B6), reguladora do metabolismo do cálcio e fósforo (VitD), entre outras funções. Já os minerais, elementos inorgânicos fundamentais, desempenham papéis vitais em processos biológicos como eletrólitos, estruturação de tecidos (cálcio e fósforo), catalisadores e ativadores de processos enzimáticos (zinco), transporte de oxigênio, respiração celular, síntese de DNA, e defesa imunológica (ferro).

A deficiência de vitaminas e minerais pode ser exacerbada por condições específicas, como má alimentação, síndromes desabsortivas, cirurgia bariátrica e doenças autoimunes. A cirurgia bariátrica, embora eficaz na perda de peso, frequentemente resulta em deficiências nutricionais, destacando-se o risco aumentado de carência de ferro, vitamina B12 e vitamina D, levando a intensa queda de cabelo, cansaço, anemia e diminuição da imunidade. Em casos de síndromes desabsortivas, como a doença celíaca, a absorção prejudicada desses nutrientes pode levar a sintomas debilitantes.

O diagnóstico precoce e a correção assertiva dessas deficiências é essencial para prevenir complicações graves, como anemia, comprometimento do sistema imunológico e problemas ósseos. Quando se comprova que um indivíduo possui deficiência em determinado nutriente, o aumento da sua ingestão pela adequação da dieta e suplementos é indicado. Minha orientação personalizada visa tratar as deficiências, promovendo saúde integral e bem-estar duradouro aos pacientes.

Imagem demonstrando o papel da endocrinologia na suplementação de vitaminas e minerais, com uma mulher jovem e saudável segurando um copo de água e uma cápsula de vitamina. Ela está sorrindo e sentada à mesa com frutas frescas, simbolizando uma dieta equilibrada. A cena destaca a importância de um estilo de vida saudável e a suplementação apropriada para o bem-estar geral.
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Minha consulta

“Realizo avaliação minuciosa e recomendo exames específicos para detectar precocemente deficiências, especialmente de ferro, vitamina B12 e vitamina D, possibilitando o tratamento, e contribuindo para uma vida longa e saúdavel.”

Dra. Jaqueline Fernandes
Opções de

Tratamento

- Em que situações a suplementação de vitamina B12 é necessária?
A suplementação de vitamina B12 é necessária em casos de deficiência, que pode ocorrer em dietas vegetarianas, uso de metformina, etilismo, cirurgia bariátrica, doença celíaca, entre outras. A dose é sempre ajustada na consulta de acordo com os valores desejados, ja que a VitB12 é importante para a manutenção do sistema nervoso, hematopoiese, função cognitiva, metabolismo energético.
- Porque devo fazer suplementação de vitaminas e minerais após a cirurgia bariátrica?
A cirurgia bariátrica leva a uma dificuldade do corpo em absorver os nutrientes da alimentação de forma suficiente. Sem o acompanhamento médico adequado para reposições de vitaminas e minerais, ocorrem as deficiências nutricionais causando sintomas como intensa queda de cabelo, cansaço, anemia e diminuição da imunidade. A deficiência de vitamina B12, por exemplo, pode levar a um quadro de anemia e fraqueza muscular importante, muitas vezes acompanhado de dores limitantes nas pernas e dificuldade de memória.
- Existe algum risco de dose das vitaminas, ou quanto mais melhor, e elas saem no xixi?
A eliminação das vitaminas ocorre predominantemente através dos rins, no entanto, o excesso, especialmente de vitaminas lipossolúveis como a D, pode sobrecarregar o sistema e resultar em acúmulo no organismo. Doses elevadas aumentam a concentração sanguínea, desencadeando anorexia, diarreia, constipação, dor óssea, batimentos cardíacos irregulares, cálculos renais, náuseas e vômitos. A regulação cuidadosa é essencial para evitar intoxicação, assegurando uma eliminação eficiente e prevenindo complicações associadas ao acúmulo excessivo.
- Existe intoxicação por suplementação de ferro?
Sim,o excesso de ferro pode causar diversas doenças neurodegenerativas, doenças endócrinas, cardiomiopatia, artropatia, neoplasias e infecções. Porém geralmente a situação é inversa, aqui no Brasil, calcula-se que entre 40% e 50% das mulheres jovens sofram com alguma deficiência de ferro, muitas vezes não identificada.
“A suplementação personalizada fortalece o corpo e mente,  impulsiona a imunidade e oferecendo proteção essencial contra doenças.”
Dra. Jaqueline Fernandes
Sobre mim

Biografia

Nascida em Goiânia, minha paixão pela Medicina começou ainda na infância, influenciada pelo desejo em cuidar da saúde e bem-estar da minha família. Em 2015, me graduei em Medicina pela Universidade Evangélica de Goiás, consolidando a minha formação. Com desejo em ampliar horizontes, alcancei o título de especialista em Clínica Médica, pelo Hospital de Urgências de Goiás.

Posteriormente, minha dedicação ao estilo de vida saudável, equilibrando alimentação, hábitos, espiritualidade e exercício, me levaram a continuar aprofundando meus conhecimentos, adentrando na residência de Endocrinologia e Metabologia, no Hospital Federal da Lagoa, do Rio de Janeiro.

Minha busca por conhecimento e excelência garante aos meus pacientes um tratamento atualizado, baseado em evidências científicas. Prezo por um atendimento acolhedor, ético, focado na saúde integral do indivíduo. Estou ansiosa para colaborar com a sua jornada em busca de uma vida mais saudável, com maior autoestima e entusiasmo pela vida.

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Médica endocrinologista sorridente trabalhando em seu laptop em uma mesa do consultório. Ela está vestida com um jaleco branco com emblemas médicos, indicando sua profissão. Ao lado dela, há uma pilha de livros vermelhos de medicina e uma ampulheta bonita representando a longevidade.
icone de aspas dupla
“A longevidade é o legado que construímos todos os dias com hábitos saudáveis.”
Dra. Jaqueline Fernandes
Gratidão pelos

Depoimentos

"Recentemente, me consultei com a Dra. Jaqueline, e fiquei extremamente satisfeita com a consulta. Ela foi paciente, me ouviu atentamente e esclareceu todas as minhas dúvidas. Agradeço por sua dedicação e profissionalismo."
Jéssica Lima
@jessicalimadsl
"Minha experiência com a Dra. Jaqueline foi excelente. Ela tem um profundo conhecimento em endocrinologia e me orientou um plano de tratamento detalhado e adequado a minha rotina. Sigo em acompanhamento, e recomendo fortemente a doutora."
Gerlaine Silva
@gerlainesilvacorretora
"Tive minha primeira consulta com a Dra. Jaqueline e percebi imediatamente seu comprometimento em entender as minhas preocupações e em fornecer orientações claras e práticas. Ela fez com que eu me sentisse confortável e bem cuidado."
Bruno Rafael
@brunorafaelcar_
"A Dra. Jaqueline foi extremamente atenciosa desde o início. Seu método de atendimento é detalhado e abrangente, proporcionando confiança e tranquilidade. Estou otimista em seguir suas recomendações e estou ansioso para a próxima consulta."
Luciano Vieira
@lucianovieira_2003
Médica endocrinologista sorridente em seu consultório médico com ambiente acolhedor, profissional e convidativo, segurando uma placa com a frase "Vamos conversar?".
- O que esperar da minha primeira consulta?
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Na sua primeira consulta comigo, iremos conversar sobre os motivos que te trouxeram até aqui, entender as suas preocupações e objetivos de saúde. Falaremos sobre seus sintomas, histórico médico e exames. Juntos, trabalharemos para estabelecer um plano personalizado de tratamento, fornecendo orientações e cuidados específicos para melhorar sua saúde hormonal e qualidade de vida.
- Faz atendimento por plano de saúde?
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Buscando fornecer um atendimento personalizado e eficaz, com foco na qualidade do cuidado individual, não é viável fazê-lo através de planos de saúde, os quais frequentemente restringem o tempo para priorizar a quantidade de pacientes. Isso significa que com atendimentos particulares, terei mais tempo disponível para entender as suas necessidades, elaborar planos de tratamento detalhados e fornecer a assistência médica necessária de forma completa.
- Como funciona o acompanhamento após a consulta?
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Após a consulta inicial, ocorre um retorno em até 3 semanas para verificar a compreensão das orientações dadas e se você está conseguindo implementá-las. Além disso, analisaremos os exames solicitados na primeira consulta. Caso surjam dúvidas antes desse período, você terá meu número de celular à disposição para contato. Estou dedicada a assegurar que sua jornada de tratamento seja bem-sucedida e estou aqui para ajudar em cada passo deste caminho.
- Qual é a duração média de uma consulta de telemedicina?
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A duração média de uma consulta de telemedicina é de aproximadamente 1 hora. Durante esse tempo, estou totalmente disponível para conduzir a anamnese completa, discutir exames prévios, fornecer orientações detalhadas e esclarecer todas as suas dúvidas. Meu objetivo é garantir que você receba uma consulta completa e abrangente, focada em sua saúde e bem-estar.
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