Quando falamos sobre ficar saudável, a maioria pensa apenas no corpo, como manter a pressão e os exames normais. No entanto, isso é uma visão limitada, que leva as pessoas a se preocuparem apenas em descobrir e tratar possíveis doenças. A longevidade é uma vida longa e com qualidade, e para que isso aconteça, precisamos adotar um estilo de vida saudável, olhando além do corpo, para a mente, emoções e relacionamentos. Atualmente, muitas pessoas buscam saúde tomando muitos remédios, podendo isso ser um problema. A saúde é mais do que a ausência de doença, é o bem-estar completo, incluindo corpo, mente e relações sociais.
Aqui estão algumas dicas importantes para uma vida longa e com qualidade: Realizar check-ups em consulta médica regularmente para avaliações de saúde; adotar um estilo de vida saudável, melhorando um hábito de cada vez para levar a mudanças positivas; priorizar os seis pilares: alimentação, exercício, sono, redução do estresse, evitar substâncias prejudiciais e interação social; Usar medicação de forma consciente, evitando a automedicação. Vamos trabalhar juntos para uma saúde completa, física e mental. Comece hoje!
“Minha consulta é um abraço cuidadoso para além do corpo, considerando mente, emoções e relacionamentos. Priorizo uma abordagem integral, promovendo uma vida longa e com qualidade, onde cada check-up é uma oportunidade de nutrir sua saúde física e mental.”
Nascida em Goiânia, minha paixão pela Medicina começou ainda na infância, influenciada pelo desejo em cuidar da saúde e bem-estar da minha família. Em 2015, me graduei em Medicina pela Universidade Evangélica de Goiás, consolidando a minha formação. Com desejo em ampliar horizontes, alcancei o título de especialista em Clínica Médica, pelo Hospital de Urgências de Goiás.
Posteriormente, minha dedicação ao estilo de vida saudável, equilibrando alimentação, hábitos, espiritualidade e exercício, me levaram a continuar aprofundando meus conhecimentos, adentrando na residência de Endocrinologia e Metabologia, no Hospital Federal da Lagoa, do Rio de Janeiro.
Minha busca por conhecimento e excelência garante aos meus pacientes um tratamento atualizado, baseado em evidências científicas. Prezo por um atendimento acolhedor, ético, focado na saúde integral do indivíduo. Estou ansiosa para colaborar com a sua jornada em busca de uma vida mais saudável, com maior autoestima e entusiasmo pela vida.
AGENDAR CONSULTA
